Ученые определили необычные свойства сыра тофу и бананов

Ученые рассказали, какими необычными свойствами обладают бананы и сыр тофу.

Ученые определили необычные свойства сыра тофу и бананов

В ходе многочисленных исследований диетологи установили, что данные продукты питания способны поднять настроение и даже помочь в борьбе с депрессией. Именно в бананах и сыре тофу содержится компонент, отвечающий за выработку гормонов счастья.

Ученые рекомендуют включить банан в свой ежедневный рацион питания. По мнению специалистов, по своим свойствам он не уступает шоколаду. К тому же, бананы содержат множество полезных веществ, в частности витамины группы B.

Кроме того, диетологи заметили, что сыр тофу также способствует выработке в организме человека гормона счастья.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!