Ученые: ДНК человека изменится после одной бессонной ночи

Ученые из Гонконгского университета утверждают, что ДНК человека изменится даже после одной бессонной ночи.

Ученые: ДНК человека изменится после одной бессонной ночи

В частности, от этого страдают люди, работающие в ночную смену. Работа ночью усиливает окислительные процессы, что в будущем приведет к развитию хронических заболеваний.

Опыты авторы исследования ставили на себе. Врачи, работающие ночью, после смены сдавали кровь, в результате чего выяснилось, что у них сильнее была повреждена структура ДНК, чем у тех, кто работал днем.

В числе болезней могут появиться сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет. В будущем исследователи хотят повторить эксперимент на большей выборке участников.

Ученые рекомендуют спать не менее шести часов в сутки.

Фото: Из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!