Ученые проанализировали данные 400 тысяч жителей Великобритании и выявили, что быстрый темп ходьбы связан с более длинными теломерами. Это участки на кончиках хромосом, которые защищают их от повреждения. При делении клетки теломеры становятся короче – пока не станут короткими настолько, что клетка больше не сможет делиться. Этот процесс называется клеточным старением.
Это подтверждают предположения, что между темпом ходьбы и маркером биостарения имеется связь. Быстрый шаг в течении всей жизни позволит сократить старение до 16 лет.