Обнаружена корреляция между ростом, весом и продолжительностью жизни

Новое исследование провели специалисты из Нидерландов.

Обнаружена корреляция между ростом, весом и продолжительностью жизни

В рамках своей работы они проанализировали данные более чем 7 тысяч человек. Срок участие в эксперименте составил около 20 лет. В центре внимания оказались три показателя: рост, вес и продолжительность жизни.

Согласно полученным данным, дожить до 90 лет больше шансов имеют высокие и стройные девушки. В частности, среди представительниц прекрасного пола ростом выше 175 сантиметров оказалось на 31% больше долгожителей.

У мужчин такой связи выявлено не было.

По словам ученых, на продолжительность жизни оказывает влияние и еще один важный фактор – физические нагрузки. Занятия спортом, активный образ жизни или просто занятия, требующие затрат энергии (садоводство или выгул собаки) продлевают жизнь как мужчин, так и женщин.

Однако представителям сильного пола для положительного эффекта придется заниматься усерднее. Так, среди тех мужчин, кто занимался не менее 90 минут в день спортом выявлено на 39% больше долгожителей, чем у тех, кто занимался менее получаса.

При этом отмечается, что каждые дополнительные 30 минут физической нагрузки увеличивают шансы мужчин дожить до 90 лет на 5%. Что касается женщин, то  ежедневные 60 минут спорта увеличивали шансы перешагнуть 90-летний рубеж на 21%.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!