Ученые рассказали, как пожилым мужчинам снизить риск смерти

Ученые из Великобритании определили, что помогает пожилым мужчинам снизить риск смерти.

Ученые рассказали, как пожилым мужчинам снизить риск смерти

Специалисты провели исследование. Они наблюдали за состоянием здоровья 1181 мужчины. Средний возраст добровольцев составлял 78 лет. К концу наблюдений скончались 194 мужчины, сообщают в EurekAlert!.

В результате ученым удалось выяснить, что ежедневная прогулка с собакой, продолжительность которой составляет 30 минут, либо работы в саду на 17% снижали риск смертности среди мужчин.

Таким образом, специалисты пришли к выводам, что умеренные физические нагрузки способствуют увеличению продолжительности жизни.

 

Фото: из открытых источников  

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!