Новосибирцев приглашают размяться на свежем воздухе

В Новосибирске возобновили уличные занятия оздоровительной гимнастикой, которые будут теперь проходить каждую среду.

Новосибирцев приглашают размяться на свежем воздухе

С наступлением морозной погоды в Новосибирске возобновили традиционные уличные занятия оздоровительной гимнастикой на свежем воздухе, которые проходят каждую среду  в Первомайском парке.

Известно, что первое занятие длительностью в 25 минут состоялось сегодня в 09:30 по местному времени. По такому графику бесплатные занятия будут проходить до конца зимы.

Инициатор данного движения Владимир Ефремов отмечает, что все упражнения исполняются стоя, поэтому коврики не нужны. После каждого блока участники выходят на пробежку. По окончанию занятий организовывается чаепитие на открытом воздухе. К занятиям допускаются люди любых возрастов.

Отмечается, что занятие не проводятся в том случае, если температура воздуха составляет более 20 градусов мороза.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен