Занятия йогой начнутся в парках Москвы с 1 июля

Сезон бесплатных занятий йогой стартует в 20 парках столицы. Тренироваться могут граждане любого возраста.

Занятия йогой начнутся в парках Москвы с 1 июля

Проект начнется с 1 июля, программа разработана для новичков и профессионалов. Посетители московских парков могут позаниматься хатха-йогой и расслабляющими техниками.

Опытные инструкторы покажут, как получить душевную гармонию и натренировать тело. Заниматься можно в удобной одежде, на занятии потребуется коврик и бутылка воды для утоления жажды.

Занятия будут проводиться в парке Горького, «Кузьминках», «Сокольниках», Лианозовском парке, саду «Эрмитаж» и саду им. Баумана, «Митино», «Музеоне», усадьбе Воронцово и прочих.

Тренировки пройдут по утрам и вечерам. Занятия рассчитаны на любой уровень физподготовки, новичкам будут предложены облегченные асаны.

При температуре на улице ниже +18 °С занятия проводиться не будут. В случае дождя они пройдут лишь в тех парках, где есть навесы.

 

Фото: агентство городских новостей «Москва»

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Чаты
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен