Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.Новости дня
Дорожные службы начали противопаводковые мероприятия на дорогах Кировской области
Под Тулой с начала года сбито почти 150 дронов
Клетки вспомнят молодость: в США начинают омоложение людей генной терапией
Вашингтон не просчитал главного. Теперь дорожает всё — от бензина до сахара. Чего ждать следующим?
Губернатор Сергей Носов: Землетрясение магнитудой 5,0 произошло в Магаданской области
Интернет-перебои могут стоить работы: мнение юриста
Иранский капкан для Трампа. Стратегия на измор уже работает. Сколько ещё выдержат США?
Губернатор Александр Соколов поздравил с окончанием третьего модуля обучения участников проекта «Вятский корпус Защитников Отечества»
Цифровой прорыв Ленобласти: регион в топ-10 России
«Остановить безумие!»: Шахназаров в эфире Соловьёва назвал тех, кто убивает вернее врага
В Самарской области резко выросло количество служб доставки и точек общепита
Пенсионер из Петербурга предстанет перед судом за экспорт авиазапчастей
Повисли вниз головой и спаслись чудом: в Ставрополе дети едва не повторили трагедию Нальчика
Ночной интернет для несовершеннолетних: министр РТ Кадыров предлагает ограничения
Премьер-министр Чувашии Сергей Артамонов заявил о 75%-й вероятности ЧС в период паводка в республике
Филимонов поблагодарил «Северсталь» за участие в развитии спортивной инфраструктуры Череповца
Задержанный кубанский министр здравоохранения Филиппов обзавелся 57 объектами недвижимости на семью
Часть поврежденных в ходе атаки ВСУ цехов «Дорогобужа» планируют запустить к маю
«Разломать, как Сирию»: экс-аналитик ЦРУ назвал три реальные причины удара по Ирану
Невидимый фильтр: как частые больничные могут испортить карьеру даже без увольнения
Эксперты: недосыпание ведет к разрушению тканей мозга
Ученые Университета Упсалы установили — уменьшение количества сна приводит к разрушению тканей центральной нервной системы. Вывод сделан по результатам исследования.
Эксперимент специалистов из Швеции описан в номере журнала Sleep. В опыте принимали участие 15 добровольцев, все — молодые мужчины. Исследование состояло из двух этапов: на протяжении одной ночи подопытные спали 8 часов, как и полагается, а в течение другой ночи бодрствовали.
Оказалось — что отказ от сна и бессонное времяпровождение приводило к накапливанию в крови мужчин молекул белка NSE и S-100B. Известно, аналогичный процесс наблюдается при повреждениях тканей мозга.
Куратор эксперимента Кристиан Бенедикт (Christian Benedict) объяснил — недостаток сна ведет к дегенеративным процессам в мозгу человека, а это влечет за собой повышение содержания белковых молекул в крови. Поэтому хороший сон, по словам ученого, является условием здорового функционирования нервной системы.
[caption id="attachment_25688" align="alignright" width="300"] Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.
Фрукты при курении повышают риск образования рака[/caption]
Американские эксперты из университета Пенсильвании также выявили, что недосыпание может вызывать суицидальные мысли у людей. Специалисты из других институтов дополнили, что отсутствие сна в необходимом количестве повышает риск возникновения инсульта и инфаркта, развивает склонность к ожирению и даже увеличивает вероятность развития рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
Многие специалисты в области здравоохранения согласны с тем, что хороший сон — это залог здоровья.