Новости дня
Штрафы до 100 тысяч рублей введут в Татарстане за несоблюдение квот для ветеранов боевых действий
Более 40 тысяч туристов за месяц: московские речные вокзалы бьют рекорды навигации-2026
Собянин: роботизированная хирургия вошла в повседневную практику московских больниц
Триллион впустую: Слуцкий потребовал от ФАС наказать производителей за молоко по 900 мл и кофе по 95 г
В ОЭЗ «Технополис Москва» откроют 25 новых производств и создадут более 8 тысяч рабочих мест
«Чаша терпения переполнена»: МИД РФ объявил о начале системных ударов по военным объектам в Киеве
«Единство народов — сила села»: Сопредседатель ВАРМСУ Ирина Гусева приняла участие в III Всероссийском форуме тружеников села в Совете Федерации
«Владелец дороги решил»: кто и как в России повышает скорость до 130 км/ч без изменения ПДД
«Владелец дороги решил»: кто и как в России повышает скорость до 130 км/ч без изменения ПДД
Скандал из-за экзамена по русскому: Почему семьи мигрантов стали главной проблемой российских школ?
В перинатальный центр Курской области поставят ещё 84 единицы современной техники
Венгерский «сюрприз» для Зеленского: Почему смена вывески в Будапеште не отменила старых правил?
Губернатор Георгий Филимонов: В Череповце 850 человек приняли участие во Всероссийском полумарафоне «ЗаБег.РФ»
В Орловской области продолжается набор участников программы «Земский работник культуры»
Врио губернатора Белгородской области Александр Шуваев перечислил основные приоритеты работы правительства региона по итогам еженедельного рабочего совещания
Маршруты турпоездов «Ржевский рубеж» и «В Углич» пройдут через Тверскую область в 2027 году
Разведка Трампа обезглавлена в разгар кризиса с Ираном: чем грозит Вашингтону увольнение Габбард
Слухи о карантине из-за астраханской пятнистой лихорадки опровергнуты: зарегистрировано всего четыре случая
Жительница Черкесска, насмерть сбившая ребенка на «зебре», отправлена под домашний арест
«Сила Севера — в людях!»: Исполнительный директор ВАРМСУ Андрей Малхасян поприветствовал участников муниципального форума в Мурманской области
Ученые: Утренние взвешивания могут заменить диету
Американские ученые установили, что утренние взвешивания помогают при похудении.
Ученые из Корнеллского Университета проводили исследование, в котором участвовали 160 человек, имеющих лишний вес.
Добровольцы были разделены на две группы: первой необходимо было взвешиваться каждое утро и записывать свой вес, а добровольцы из второй группы не подвергались ежедневным взвешиваниям. При этом участники эксперимента не сидели на диетах.
Как оказалось, люди, которые каждый день узнавали свой вес, худели намного быстрее. Так, добровольцы из первой группы похудели в среднем на три килограмма, тогда как участники второй – на 0,5 кг.
Ученые отмечают, что ежедневное взвешивание позволяет контролировать свой вес и понимать, как на него влияют те или иные блюда. Кроме того, взвешивание повышает мотивацию человека.
Ранее ученые обнаружили, что китайские грибы полезны для похудения.
Фото: из открытых источников