Новости дня
Лесной патруль в Чечне усилит контроль нарушений правил пожарной безопасности
Более 100 школьников Черкесска 1 сентября стали воспитанниками кадетских классов
«Более 80% выпускников учреждения поступают на бюджет в ведущие вузы»: Андрей Воробьев рассказал о развитии профильного образования в комплексе «Орбита» в Домодедове
ЕГЭ останется прежним как минимум 5 лет: Кравцов объяснил, почему быстрых перемен не будет
Сопредседатель ВАРМСУ Ирина Гусева представила на ВЭФ лучшие практики муниципальной газификации и развития ЖКХ
«Качество страдает»: Кравцов объяснил, почему в школах вводят единые учебники по истории и математике
Марин Ле Пен готовится стать президентом. Франция на пороге перемен. У Макрона есть хитрый план?
«Разнесет инфекцию по лицу»: врач предупредила об опасных последствиях самомассажа для фанаток ухода
Мэр Иван Носков: Улица Дачная после капремонта стала еще одной транспортной артерией, связавшей Ленинский и Железнодорожный районы Самары
Спикер Народного Собрания Заур Аскендеров в День знаний обсудил единство народов России и героическую историю Дагестана с учениками новой школы села Пятилетка
Конец эпохи бакалавриата: как 17 вузов России переходят на новую систему образования с 1 сентября
Спикер Народного Собрания Дагестана Заур Аскендеров проверил ход строительства модульных школ в Хасавюртовском районе
Закон бумеранга: как блокада Донбасса обернулась пустыми прилавками в Киеве. Почему шахтёры не радуются чужому горю
Петрозаводское предприятие «Городской транспорт» планирует повысить производительность труда
В Калининградской области завершили основные противопожарные работы в лесах
Опыт Костромы по работе с первоклассниками рекомендовали для школ по всей России
Сургутских первокурсников в День знаний встретил Кот ученый: в СурГУ появилась новая добрая традиция
Молчание как улика: почему НАТО не зовёт Россию расследовать инциденты с дронами
«Я здесь был, я свою позицию обозначил»: почему голосование «для галочки» не всегда бессмысленно?
«Место силы» на Подлужной: как новый Дом учителя в Казани будет решать кадровый кризис в школах
Ученые: Утренние взвешивания могут заменить диету
Американские ученые установили, что утренние взвешивания помогают при похудении.
Ученые из Корнеллского Университета проводили исследование, в котором участвовали 160 человек, имеющих лишний вес.
Добровольцы были разделены на две группы: первой необходимо было взвешиваться каждое утро и записывать свой вес, а добровольцы из второй группы не подвергались ежедневным взвешиваниям. При этом участники эксперимента не сидели на диетах.
Как оказалось, люди, которые каждый день узнавали свой вес, худели намного быстрее. Так, добровольцы из первой группы похудели в среднем на три килограмма, тогда как участники второй – на 0,5 кг.
Ученые отмечают, что ежедневное взвешивание позволяет контролировать свой вес и понимать, как на него влияют те или иные блюда. Кроме того, взвешивание повышает мотивацию человека.
Ранее ученые обнаружили, что китайские грибы полезны для похудения.
Фото: из открытых источников