Злоупотребление пивом влечет снижение либидо у мужчин. По словам уролога-андролога Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артура Богатырева, такой эффект обусловлен содержащимися в напитке фитоэстрогенами, которые подавляют тестостерон. Как раз из-за них происходит набор веса и рост молочных желез у мужчин, объяснил уролог.
Также негативное влияние на интерес мужчины к сексу оказывает соя. В ней содержатся те самые фитоэстрогены. При этом соя уролог отметил, что соя богата белком. Он нужен для поддержания здоровья, поэтому соевые продукты есть в небольших количествах, вреда от них не будет.
Помимо прочего мужчинам не стоит пить много кофе, есть копчености, жирное мясо, злоупотреблять сахаром и солью. Последняя снижает выработку тестостерона, добавил андролог.