Специалистами было проведено исследование, итоги которого дали возможность опровергнуть достаточно распространенную гипотезу.
Чтобы совершить считающиеся полезными 10 тысяч шагов, люди часто надевают специальные фитнес-браслеты.
Британские ученые считают, что такие гаджеты больше вредят человеческому организму, чем приносят пользу.
Научные работники пришли к выводу, что подобные девайсы, как правило, не проходят каких-либо тестирований.
Изначально в существующей гипотезе неправильным является то, что миф о 10 тысячах шагов день не учитывает особенности организмов разных людей и состояние их здоровье.
Эксперты уверены, что эта цифра была взята только потому, что она красиво звучит.
Фото: из открытых источников