Новости дня
FT: Сделка Трампа с Ираном — стратегическая катастрофа для Израиля
«Газпромнефть» не подтверждает введение ограничений на бензин в Красноярске
Пиррова победа? Как сделка с Тегераном обнажила слабость Вашингтона
Группа «Ленинград» выступит на омской G-Drive Арене весной следующего года
Приемная кампания в Иркутской области открыла более 22 тысяч бюджетных мест
21 день в окружении: как рота ВС РФ выстояла против ВСУ под Угледаром
Цифровые сервисы упростили подачу документов в калужские университеты
В Томске пройдут масштабные выпускные торжества для школьников и студентов
В правительстве Забайкалья обсудили жалобы граждан на качество дорог
В Эстонии нашли БПЛА, участвовавший в налете на Ленобласть в начале июня
В Абакане перекроют центр: 1200 выпускников с родителями пройдут маршем по Вяткина
Жители Сахалина подали свыше 7 тысяч заявлений на новые семейные выплаты
Аналитик Крайнер: Власти Британии провоцируют Россию для начала большой войны
В Чувашии продлили сроки подачи документов по проекту Земский тренер
Ультиматум Трампа: «Берите или уходите» — мир на условиях США
Лебедев: ВКС РФ разбомбили остров Первомайский
Потеря GATA6 перепрограммирует раковые клетки колоректального рака в прометастатические
Роза Сябитова призналась, что спокойно относится к негативным комментариям в соцсетях
Школьник из Тувы встал на пути пьяного дебошира и спас младших детей ценой собственной безопасности
Смерч в Кушве: 15 пострадавших и повреждённые дома, власти ввели режим ЧС
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников