Новости дня
Специалисты не обнаружили признаков загрязнения в реке Вологде
Алкоголь под запретом: как регионы готовятся ко Дню молодёжи и выпускным
Суд отклонил кассационные жалобы двоих бывших адвокатов Навального
Французский форвард Мбаппе выбрал спокойствие вместо погони за рекордами Месси
Власти Тамбовской области назвали ажиотажный спрос причиной очередей на АЗ
Высшее образование в топ-20 вузах станет привилегией для избранных
Конфликт между президентом и правительством Чехии обостряется: кто представит страну на саммите НАТО вместо Петра Павела?
Власти Нововятска требуют снести признанную незаконной детскую пощадку
Стоимость проезда в общественном транспорте Иванова может вырасти до 47 рублей
Терпение на исходе: постпред Украины в ООН сделал предупреждение Совбезу РФ
В Приморье выпускник лицея набрал 400 баллов на ЕГЭ по четырем предметам
В июле тарифы на коммунальные услуги в Липецкой области останутся прежними
Освобождение Константиновки: российские силы наступают, ВСУ отступают
УФСИН Астраханской области привлечет предпринимателей к трудоустройству осужденных
«Столото» назвал строителей самыми везучими участниками лотерей
«Искренне раскаиваюсь»: нападавший на краснодарский ТЦ извинился в суде перед семьей погибшей
Власти Смоленска объяснили наличие ограждений вокруг батутов в саду Блонье
На Крымском мосту за ночь скопилось около тысячи машин
Депутаты предложили вернуть уголовную ответственность за домашнее насилие
В Нижнем Новгороде провели памятные мероприятия в День памяти и скорби
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников