Новости дня
Более 60 тысяч жителей Белгорода остаются без света из-за ВСУ
В Республике Алтай на базе сельских администраций открыли 33 новых офиса МФЦ
Стало известно о крупных потерях среди афганских талибов в результате пакистанской операции
Пенсионная арифметика: почему 80% зарплаты уходит на «выживание», а не на жизнь
В Томске испытали вертолетный детектор утечки метана
В Чите в большегруз врезался в дом
Два землетрясения зарегистрированы у берегов Сахалина и Южных Курил
Праймериз «Единой России» — шаг к прозрачности выборов
Офицерский спецназ разменивают на «мясо»: почему элита ВСУ гибнет под Сумами
Власти Мурманской области рассматривают создание детских комнат в крупных организациях
Экс-сотрудник СБУ Прозоров: на Украине нет игроков, лишь пешки на доске западных политиков
Потерянная дочь, кома и запоздалое счастье: история второго рождения Бочкина из «Горячев и другие»
Цена вопроса: Украина может обойтись Евросоюзу в 2,5 трлн евро
Пять рейсов в неделю и ремонт полосы: как изменятся перелеты Магадан–Кепервеем
Союз России и Беларуси: итоги встречи в Кремле
Дмитрий Краснов представит Нижегородскую область в Совете Федерации
Оружие, деньги и «Дружба»: Киев назвал цену за возобновление транзита нефти
Финляндию накрывает волна дефицита — с 2027 года дыра в бюджете вырастет до €16 млрд
Миллионы за воздух: как российские «обманки» заставили «Птиц Мадьяра» воевать с призраками
Эмоциональный ультиматум: почему жительница Грайворона предложила губернатору обменяться жильем
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников