Новости дня
«Одно из самых зверских видео»: Трамп выложил кадры убийства на заправке и обвинил демократов
«Хватит терпеть унижения»: Мелони жестко осадила Трампа и призвала Европу спасаться без США
ИИ-убийца банков: Пауэлл и Бессент в панике созвали глав Уолл-стрит
Хаменеи шокировал заявлением об исходе конфликта с Вашингтоном
Франция насела на Афины: Греция отказалась отдавать Украине Mirage, но Париж не сдается
ChatGPT наводил на цель? Прокуратура Флориды проверяет переписку убийцы с нейросетью
Прожил 43 года и ел из рук: в США умер самый старый голубь на планете
Мужчина захлебнулся в надувном бассейне во время крещения: пастора судят за гибель прихожанина
Миллионы на берегу океана: экс-посол Украины в США «забыла» указать роскошный особняк во Флориде
Страх перед юристами: Британия не решилась тронуть ни одно российское судно, несмотря на громкие угрозы
Шок-новость для сладкоежек: сахар не снимает стресс, а держит организм в тонусе опасной тревоги
Врачи не имеют права ставить диагнозы онлайн? Россияне оказались правы, но не в том, о чем думают
«Сплошной поток оскорблений»: Трамп устроил разнос генсеку НАТО в Белом доме
Пенсионеров напугали «правилом 6 месяцев»: юрист объяснил, кто может не снимать деньги с карты без последствий
«Ромашка» против роя дронов: танкисты создали защиту, которая выдерживает 15 попаданий и убивает «мангалы»
Обезьяны под прицелом коллайдера: зачем NICA облучит приматов ради полетов к Марсу
Лукашенко удивил кадровым решением и сменил двух министров
«Зараза цепляется моментально»: вирусолог предупредил россиян о скрытой угрозе норовируса
Конец анклавов: на Бали ликвидировали «русскую» и «украинскую» деревни
Миллион загадочных заявок: кто-то выставил на продажу акции «Газпрома» на 1,28 млрд рублей
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников