Новости дня
«Нищая на Rolls-Royce»: падчерица уличила Машу Распутину во лжи из-за дома в Подмосковье
Трамп — японскому премьеру: «Почему вы не предупредили меня о Перл-Харборе?»
Совбез ООН соберется 23 марта, пока Европа требует место за столом переговоров
Раскол в ЕС: Мелони втайне поддержала Орбана, сорвавшего €90 млрд для Киева, но в Риме все отрицают
Курдские командиры бьют тревогу из-за возрождения ИГ на фоне ударов по Ирану
Иран впервые применил ракету «Насралла» в ударе по НПЗ Израиля и базам США
Самую протяжённую ЛЭП «Томмот — Майя» в Якутии обследуют в условиях вечной мерзлоты
Определён подрядчик для капремонта морского променада в Янтарном Калининградской области
В Удмуртии активно развивают цифровые сервисы госуслуг через мессенджер МАХ
В Адыгее расширили список получателей услуг в пунктах проката детских товаров
Почерк убийцы: Как оперативники раскрыли пропажи людей по девяти строчкам в тетради
Возмездие спустя 65 лет: в Бельгии состоится суд по делу об убийстве Патриса Лумумбы
«СВОй бизнес» за 3 миллиона: ветераны спецоперации в Оренбуржье получат гранты на стартапы
«Общедоступный» грабеж: организаторы пирамиды украли у 1880 человек 760 миллионов и 10 лет скрывались
«Крымский консенсус» перерос в патриотический: политологи оценили 12 лет единства
Севастополь пережил атаку 27 дронов, есть погибший и раненые
Безналичка и бесконтактные троллейбусы: Евраев анонсировал обновление общественного транспорта Ярославской области
Сына героя в рабство: на Ставрополье братья заставляли работать за еду 22-летнего парня
Миллиард на село и рекордные урожаи: Саратовская область отчиталась перед Патрушевым
Сбежал, но догнали: нефтяного вора из Московской области осудили на 4 года в Рязани
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников