Новости дня
Звезда «Универа» и «СашаТани» объявлена угрозой Киеву: Рубцова попала в черный список Минкульта
Охота на «людоловов»: сотрудники украинских военкоматов массово бегут из-за угроз и нападений
Медучреждения Тюменской области подготовились к возможному росту обращений жителей в ходе паводка
Новые авто в России бьют рекорды продаж, но цена в 3,5 млн оставляет покупателей без выбора
В Мурманской области до конца года внедрят беспилотники для защиты ЛЭП от обледенения
От «отверстий в панели» до «умных» подстаканников за 1 млн: как автопром 40 лет воевал за ваш кофе
Житель Магадана погасил миллионную задолженность по алиментам после возбуждения уголовного дела
Новый Nissan NX7 по цене Lada Niva Travel: японцы готовят «китайский ответ» на доступный рынок
Рекорд китайских авто в РФ оказался пиком? Эксперты прогнозируют обвал доли до 40% уже к концу 2026 года
Россельхознадзор разрешил продажу крупной партии киргизских ягод в Якутии
Воспитанники реабилитационного центра на Чукотке осваивают аркан и традиционный лук
Новый спорткомплекс «Феникс» в Нефтеюганске сможет принимать до 1,3 тысяч человек
Мода на худобу: как российский рынок аналогов «Оземпика» вырос до 35 млрд и породил «оземпик-клиентов»
Тайная встреча в Вене: Bloomberg раскрыл детали переговоров экс-чиновников ЕС и России
Сбежал в США и стал зятем экстремиста. Стриптизер, Рама из «Бумера» и счастливый отец Сергей Горобченко
«Очень необычное оружие»: Трамп лично отказал Зеленскому в 300 ракетах Patriot — США сами остались без них
«Катастрофический план»: профессор Дизен — о провале стратегии НАТО на Украине
«Будут уничтожать пусковые установки»: Зеленский пообещал новые удары по России
«Европейские столицы на мушке»: Sohu — почему Калининград стал стратегическим кошмаром для НАТО
«Не поддадимся запугиванию»: Макрон пообещал усилить санкционное давление на Россию после ударов по Киеву
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников