Новости дня
Глава Депздрава Томской области Роберт Фидаров: Кардиолог, пульмонолог и уролог помогли 82 жителям Стрежевого и Александровского в рамках выездного приема
Длительные сроки получила группа наркодилеров, действовавшая в Карачаево-Черкесии
Можно ли ночью оставлять телефон на зарядке? Мифы и реальность без пожара на подушке
Сообщение из могилы. Жених на СВО получил страшную смс. В это время убийца прятал тело его невесты
В Вологодской области непотушенная сигарета послужила причиной гибели трех человек
Жюри просветительского проекта «Знание.Премия» назвали победителей от Ивановской области
Празднично оформленный трамвай в Самаре будет возить пассажиров на экскурсию
Воробьёв призвал журналистов не публиковать кадры из школы, подвергшейся нападению
Глава Чувашии Олег Николаев рассказал о восстановлении и развитии хмелеводческой отрасли в регионе
В Подмосковье на треть нарастят финансовую поддержку промышленности
Якутская епархия отметила своё 155-летие
Губернатор Сергей Ситников во время посещения зоны СВО поздравил костромских десантников с Новым годом и передал им подарки из дома
Россиянам разрешили не ходить на работу из-за магнитных бурь
Ничьи жизни не важны? Школьник планировал нападение заранее. Причины трагедии в Одинцово
Звезда MTV Ольга Шелест уехала в США на пике славы. Почему она бросила Родину и карьеру?
В России создают уникальные часы биологического возраста
Жители Краснодара вышли на массовую акцию против строительства нового 70-метрового храма в Юбилейном микрорайоне
Председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов принял участие в заседании Совета законодателей РФ, посвященном вопросам обеспечения доступности жилья
Правительству РФ рекомендовано ускорить разработку закона о стабилизации цен и преодолении ценового диспаритета
Праворульные авто в России оказались под угрозой запрета
Председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов отметил важность установления Дня памяти жертв геноцида советского народа в годы ВОВ
Ученые: Длительный сон может стать причиной инфаркта
Ученые обнаружили взаимосвязь между продолжительностью сна и риском получить инфаркт.
На протяжении 9,5 лет ученые наблюдали за 9 600 людьми, возраст которых составлял 60-65 лет, пишет Neurology. У пациентов среди прочих вопросов интересовались качеством их сна. Оказалось, что у тех, кто привык спать более 8 часов, на 46% увеличивалась вероятность получить инфаркт. Так, за 9,5 лет инфаркт был у 350 человек, участвовавших в исследовании.
В то же время ученые обнаружили, что для сердечно-сосудистой системы человека вредна также недостаточная продолжительность сна. Так, у тех, кто спал менее 6 часов в сутки, риск пострадать от инфаркта увеличивался в 4 раза.
Врачи советуют спать 6-8 часов в сутки, чтобы не подвергать опасности свою сердечно-сосудистую систему.
Ранее ученые установили, что бессонные ночи увеличивают риск возникновения сахарного диабета.
Фото: из открытых источников