О пользе небольшого избыточного веса у пожилых людей рассказал в эфире телеканала «Россия-1» врач и телеведущий Александр Мясников. Он заявил, что пенсионеры «в теле» получают дополнительную защиту организма от возможных болезней.
Организм человека в возрасте может неправильно отреагировать на резкое похудение и запустить негативные реакции, восприняв потерю веса как опасность для себя или болезнь.
Мясников заметил, что бороться с избыточным весом гораздо продуктивней в молодом возрасте. Именно тогда следует тщательно следить за своим весом, противодействовать накоплению избыточного жира в организме.
Пожилым людям ведущий рекомендовал побольше двигаться, ходить пешком и давать своему телу посильную физическую нагрузку.