Зачастую чай пьют во время похудения. Напиток способен выводить лишнюю жидкость и оказывать благотворное влияние на микрофлору желудка. Однако в большом количестве напиток может нанести вред организму.
«Употребление крепкого чая в больших количествах провоцирует разрушение зубов и костей», - рассказал специалист «Газете.Ru».
Также в чае содержится фтор, который при накоплении в костях, может спровоцировать появление остеосклероза и остеопороза.
Крепкий чай влияет на нервную систему и даже может вызвать бессонницу. В напитке содержится большое количество кофеина.
Людям с заболеванием почек, сердца и желудка стоит ограничить употребление чая. Также пить меньше чая нужно при депрессиях и различных расстройствах.
Врач посоветовала выпивать до четырех чашек чая в день.