Новости дня
Ради Израиля против Турции: экс-глава антитеррористического центра США допустил развал НАТО
«Лучше бы этого не делать»: Боня пригрозила Товстику проблемами из-за иска о пирамиде
Охота над Балтикой: польские летчики снова перехватили российский «призрак» Ил-20
Большой Израиль: Смотрич анонсировал расширение границ за счет Газы, Ливана и Сирии
«Ошибка навигации»: генсек НАТО с горечью признал, что фронт ползет в сторону России
«Я сыт по горло!»: Стармер обвинил Путина и Трампа в грабеже британцев за электричество
Крестный ход вместо взрывов: Путин неожиданно объявил перемирие на 11 и 12 апреля
В Тюменской области внедряют обязательную систему наставничества для выпускников медвузов
Дело о поборах с учителей в Удмуртии: суд скорректировал меру пресечения экс-директору школы
В поездах РЖД из Москвы в Кострому тестируют биометрическую посадку пассажиров в вагоны
От субботников к системной работе: в Алтае ужесточают требования к благоустройству территорий
Водоканал объяснил мутность питьевой воды и дал рекомендации жителям Барнаула
Новые правила выплат за уход: сколько получают пенсионеры в Пензенской области
Смертельный наезд в Курганской области: водитель не заметил пешехода
Болезни органов дыхания остаются самыми распространёнными в Калининградской области
Более 12 тысяч жителей Якутии обследовали мобильные медбригады с начала года
Турпоток на Чукотке вырос вдвое и превысил численность местного населения
Непригодные квартиры заменят: в Югре вводят новую меру поддержки инвалидов
«Сама раздвинула бы ноги». Трагедия поэтессы Ники Турбиной. Не гениальный финал советского вундеркинда
«Шут погубит их всех»: О чем говорил в своих пророчествах грузинский старец Гавриил
Ученые: Короткий дневной сон укрепляет память
Немецкие ученые обнаружили пользу короткого послеобеденного сна.
Ученые из Университета Саарланда заявили, что люди, которые спят днем, в 5 раз лучше запоминают, чем те, кто предпочитает бодрствовать после обеда.
В исследовании ученых принимали участие студенты, которым предложили запомнить 45 словосочетаний и 120 несвязанных между собой пар слов. После этого добровольцев разделили на две группы: одни студенты легли спать, а другие – смотрели DVD.
Позже оказалось, что студенты, которые спали, смогли вспомнить гораздо больше слов, чем те, которые бодрствовали. Ученые отмечают, что для улучшения памяти достаточно спать после обеда 45-60 минут.
Ранее стало известно, что недостаток сна может привести к самоубийству.
Фото: из открытых источников