Новости дня
Профилактика, диспансеризация и ЗОЖ: Врач Томского Центра здоровья рассказала о принципах ответственного отношения к здоровью
Медицинский психолог из Томска объяснила, зачем нужны чекапы, если ничего не болит, и как отношение к здоровью меняет качество жизни
Глава Депздрава Томской области Роберт Фидаров: Горячие линии ведомства за 11 месяцев 2025 года приняли 739 тысяч обращений
Глава Депздрава Томской области Роберт Фидаров: Более 620 тысяч жителей региона прошли профилактические осмотры с начала 2025 года
Со дна озера Узеть в Башкирии водолазы подняли огромное стадо ушедших под лед овец
Путин ответил на вопрос о шевроне «Я русский»: акцент на общих ценностях
Ключевая ставка ЦБ понижена до 16%
По поручению мэра Руслана Болотова городские власти проверили условия содержания 160 отловленных собак в приюте «К-9»
Путин: налоговое бремя – вынужденная мера для баланса бюджета
В ЗСК состоялась встреча с начальником регионального управления ФСБ России
Путин: Правительству РФ удалось сбалансировать бюджет в 2025 году
Каждый третий россиянин пойдет на концерт или в музей на новогодних каникулах
Сессия прекратила полномочия депутата ЗСК Валерия Горюханова
Россия стремится к минимизации потерь в зоне СВО
В Европе роют окопы и осушают болота. НАТО готовит Третью мировую. Белоусов назвал дату
Кубанские депутаты утвердили штрафы за съемку беспилотников и работы систем ПВО
На Кубани расширят случаи оказания бесплатной юридической помощи
Депутаты ЗСК внесли изменения в краевые законы в части проезда детей-сирот в общественном транспорте
Спортивная и медицинская отрасли принесли бизнесу больше всего денег
Путин прокомментировал видео Зеленского, якобы у Купянска
Президент РФ дал совет, как не стать жертвой телефонных мошенников
Рост выручки на 32%: как спорт и медицина стали драйверами рынка услуг
Патриотический настрой контрактников впечатлил Путина
Нехватка «Бабы-Яги»: проблема с дронами в зоне СВО дошла до президента
Ученые: Короткий дневной сон укрепляет память
Немецкие ученые обнаружили пользу короткого послеобеденного сна.
Ученые из Университета Саарланда заявили, что люди, которые спят днем, в 5 раз лучше запоминают, чем те, кто предпочитает бодрствовать после обеда.
В исследовании ученых принимали участие студенты, которым предложили запомнить 45 словосочетаний и 120 несвязанных между собой пар слов. После этого добровольцев разделили на две группы: одни студенты легли спать, а другие – смотрели DVD.
Позже оказалось, что студенты, которые спали, смогли вспомнить гораздо больше слов, чем те, которые бодрствовали. Ученые отмечают, что для улучшения памяти достаточно спать после обеда 45-60 минут.
Ранее стало известно, что недостаток сна может привести к самоубийству.
Фото: из открытых источников