Специалисты провели исследование влияния куркумы на сжигание жира. Участниками эксперимента стали около 700 человек, длительность исследований составила 10 недель, статья была опубликована в журнале Phytotherapy Research.
Участники эксперимента ежедневно получали 70 мг куркумина. В ходе исследований у добровольцев уменьшилась масса тела и окружность талии. Куркума способно предотвращать образование жировых клеток.
Однако стоит помнить, куркума может помочь избавиться от лишних килограммов только при условии соблюдения принципов правильного питания и занятий спортом. Продукта, который способен просто сжигать жир, в природе не существует.