Ученые рассказали о пользе объятий для здоровья человека

Ученые рассказали о пользе объятий для здоровья и самочувствия человека.

Ученые рассказали о пользе объятий для здоровья человека

При заключении человека в объятия происходит выброс гормона окситоцина, который отвечает за чувство эмоциональной и психологической привязанности, успокаивает нервную систему.

Результаты исследований опубликованы в журнале Biological Psychology.

Тактильные ощущения не только приятны, но и полезны. Объятия — это эффективное средство для борьбы со стрессом, поэтому очень важно обниматься перед важным событием для обретения душевного покоя.

Женщины в период предменопаузы, которых часто обнимают, реже страдают от повышенного артериального давления и головных болей. Поэтому объятия — это профилактическое средство от проблем с сердечно-сосудистой системой.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!