Весеннее обострение хронических заболеваний и начало дачного сезона побуждают москвичей активнее следить за своим самочувствием. Врач-терапевт Элиза Манкиева рассказала о современных возможностях физиотерапии, которая сегодня активно использует цифровые технологии. По её словам, физиотерапевтические процедуры способны снять боль и отёки, восстановить подвижность суставов, помочь в реабилитации после операций и купировать болезни на начальных этапах.
В беседе с «Вечерней Москвой» эксперт напомнила, что ранее пациентам после стационара рекомендовали пройти курс из 10 процедур электрофореза или магнитотерапии. Сейчас появились доступные домашние гаджеты – умные часы, фитнес-браслеты, портативные датчики сердечного ритма, электронные пластыри. Некоторые устройства отслеживают до 20 показателей здоровья: температуру, давление, пульс, уровень сахара в крови. Однако, подчеркнула Манкиева, использовать такие приборы можно только после консультации с врачом и в качестве вспомогательного средства.
Эксперт рассказал, как легко можно сбросить несколько лишних килограмм.
Стало известно, что в России стало появляться меньше новых фитнес-клубов.