К тревожным признакам врачи относят боль в груди, одышку, слабость, головокружение и предобморочные состояния. При появлении симптомов следует сразу прекратить работу и вызвать скорую помощь.
Факторами риска становятся пребывание на солнце без головного убора, работа в наклон, непривычные нагрузки, а также пропуск приёма медикаментов, необходимых при гипертонии или атеросклерозе.
Чтобы снизить риски, врачи советуют заранее собрать аптечку, строго следовать назначенной терапии, пить воду по жажде и чаще находиться в тени. Работая на участке, лучше использовать скамеечку, чтобы не перегружать сердце.
Перед поездкой на дачу медики рекомендуют пройти осмотр. В жару возможно понижение давления — в этом случае нужно лечь, поднять ноги и выпить крепкий чай, сообщает «Вечерняя Москва».
Ранее гастроэнтеролог Мэй опроверг миф о частоте опорожнения кишечника. Также врач-токсиколог объяснил, почему на лице появляются отеки и как с ними бороться.