Психоэмоциональное состояние может отразиться на здоровье человека. По словам основательницы крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерины Тур, часто стресс, волнение, переживания могут вызвать головную боль, повышение артериального давления, проблемы с ЖКТ и симптомы ОРВИ.
Если человек испытывает неприятные эмоции, в том числе стресс, тревогу, страх, беспокойные мысли, в конечном счете, это приводит к нарушениям сна, ухудшению настроения.
«Стресс играет ключевую роль в нейрогуморальной женской перестройке. У женщин организм чувствительнее, и изменения в ответ на него более масштабные», - предупредила Тур в разговоре с Радио 1.
Эксперт объяснила, что женское тело запоминает стресс и через время может превращать его в болезни.
Ранее врач рассказала, как пережить стресс. Также эксперты указали на влияние стресса на работу кишечника.