Новости дня
Открытие летних веранд обеспечило омским рестораторам рекордную майскую выручку
В Иркутске частные перевозчики анонсировали резкое удорожание проезда
В Калужской области отразили ночную атаку беспилотных аппаратов
The Telegraph: Зеленский не выступит на саммите НАТО, чтобы не огорчать Трампа
Бразильский блогер провел свои похороны за месяц до реальной смерти
Суд обязал жителя Томской области оплатить расходы на ликвидацию лесного пожара
Авария на линиях электропередачи полностью обесточила Углегорский район
В Новочебоксарске подвальные помещения жилых домов обустраивают под временные укрытия
МИД РФ и генерал Липовой сошлись: переговоры с Западом — лишь тактическая пауза
Взятый в плен ВС РФ украинский футболист признался, что мечтал играть за ЦСКА
Россия нанесла ответный удар по Киеву после отражения массированной атаки БПЛА
В Туве — горячая пора: школы и сады готовят к зиме, а в шести объектах — капитальный ремонт
Бразилия заговорила о военной угрозе со стороны США. Внутри страны — раскол
Валерия восхитила фанатов и коллег безупречными формами
Первоклассникам отменят домашнее задание, пока старшеклассники будут довольствоваться базовым минимумом
«Гордость за страну»: сенатор Новьюхов оценил Хакасию и обсудил с Коноваловым будущее коренных народов
Испытавшая стресс на съемках «Мастера игры» Анна Седокова начала заикаться
Изучение иностранных языков назвали эффективным инструментом против старения мозга
Стройки под колпаком: два уголовных дела и видеонаблюдение за мусором — итоги совещания в ЕАО
В поликлиниках заработали цифровые алгоритмы управления потоками пациентов
Ученые: Шпинат, авокадо и оливковое масло защищают легкие от смога
Британские ученые заявили, что витамин Е снижает уровень вредного влияния на легкие человека.
Специалисты из Университета Ноттингема и Королевского колледжа в Лондоне изучили емкость и функциональность легких 5,5 тысячи человек. При этом около 500 человек подвергались длительному воздействию загрязненного воздуха.
Ученые обнаружили, люди с недостатком витамина Е в крови демонстрировали слабую работу легких. Они установили, что данный витамин нивелирует окислительное повреждение частицами загрязненного воздуха.
Отметим, что витамин Е содержится в шпинате, оливковом масле и авокадо. Мужчинам рекомендуется в день употреблять до 4 мг витамина Е, а женщина – 3 мг.
Ранее ученые установили пользу апельсинового сока для мозга.
Фото: vpuzo