Новости дня
Пыльная ловушка: почему старый смартфон в ящике может сжечь ваш дом
Древнейший «осьминог» в истории оказался подделкой природы: что скрывал отпечаток
«Сотрут с лица земли»: Трамп пообещал Ирану ад, а демократы запустили механизм импичмента
Российский ритейлер Zolla закрыл 35 магазинов за год, а чистая прибыль рухнула в 5 раз
Секретный пункт сделки Трампа и Ирана: перемирие на две недели накроет Израиль и «Хезболлах»
«Ещё не поздно»: терапевт раскрыла, как успеть привиться от энцефалита перед майскими шашлыками
Иран назвал условие для открытия Ормузского пролива и потребовал вывода войск США
Спящий монстр: японский супервулкан накопил новую магму для гигантского извержения
Фото в кокошнике и откровенные позы: Украину лишила консула скандальная бывшая модель
Бесплатно от государства: названы виды рака, которые начнут лечить новой вакциной по ОМС
«Разгромили американскую военную машину»: Иран заявил об историческом фиаско США и Израиля
Коммуналку и страховку спишут сами: цифровой рубль включил автоплатежи для бизнеса
Армада в небе: ВС США подняли 8 заправщиков за часы до ультиматума Трампа по Ирану
Бьянка в ярости нахамила хейтерам
Трамп назвал Такера Карлсона «человеком с низким IQ» и признался, что избегает общения с ним
«Она потерялась в этом мире»: экс-парень дочери Даны Борисовой впервые рассказал, куда пропала Полина
Трамп дал заднюю: США внезапно согласились на 2-недельное перемирие с Ираном
Вдова Романа Попова впервые заговорила о последнем сериале мужа
Британский эсминец встал на ремонт после «удара» Хезболлы: в Лондоне молчат
«Постучись в дверь» к следователю: в Стамбуле арестованы девять звезд турецкого шоу-бизнеса
Ученые: Шпинат, авокадо и оливковое масло защищают легкие от смога
Британские ученые заявили, что витамин Е снижает уровень вредного влияния на легкие человека.
Специалисты из Университета Ноттингема и Королевского колледжа в Лондоне изучили емкость и функциональность легких 5,5 тысячи человек. При этом около 500 человек подвергались длительному воздействию загрязненного воздуха.
Ученые обнаружили, люди с недостатком витамина Е в крови демонстрировали слабую работу легких. Они установили, что данный витамин нивелирует окислительное повреждение частицами загрязненного воздуха.
Отметим, что витамин Е содержится в шпинате, оливковом масле и авокадо. Мужчинам рекомендуется в день употреблять до 4 мг витамина Е, а женщина – 3 мг.
Ранее ученые установили пользу апельсинового сока для мозга.
Фото: vpuzo