По словам стоматолога-пародонтолога «Белой радуги» Валерии Пащенко, для того, чтобы зубы оставались здоровыми, их надо чистить не менее двух раз в день, а также использовать зубные нити, ершики и ирригаторы.
Все это поможет избавиться от зубного налета не только на внешней поверхности зубов, но и в межзубных промежутках.
Также важно следить за питанием, ограничив потребление сахара и продуктов, содержащих кислоты.
«Частое употребление сладостей наносит вред зубам. Остатки углеводов на поверхности зубов являются идеальной средой для размножения бактерий, что также способствует развитию заболеваний зубов и пародонта», - объяснила Пащенко.
Что касается белизны эмали, стоматолог напомнила, что самостоятельное отбеливание зубов чревато негативными последствиями. В частности, это может стать причиной повышенной чувствительности зубов, повреждения эмали, ожога слизистой полости рта.
Поэтому для отбеливания эмали лучше обращаться к специалистам, рекомендовала врач. Пащенко добавила, что специалист поможет определить подходящий для вас метод отбеливания и будет следить за процессом, чтобы не нанести вреда зубам.
Ранее терапевт Элина Хило назвала опасные методы отбеливания зубов, а соматолог Рахул Нера назвал самые вредные для зубной эмали напитки.