Терапевт Елизавета Быкова рассказала в разговоре с порталом 74.ru, как правильно запивать таблетки. По словам эксперта, лучше всего для этого подходит чистая вода комнатной температуры.
Зато от чая и сока лучше отказаться, отметила Быкова и объяснила, что в этих напитках могут оказаться вещества, нейтрализующие действие таблеток.
В соке, например, содержатся органические кислоты, вступающие в реакцию с препаратом и изменяющие его химическую структуру, привела пример врач.
При этом она отметила, что важно именно запивать таблетки, поскольку так сводится к минимуму вероятность удушья и травмы пищевода.
Ранее специалисты предупредили, что дефицит витаминов и минералов после 30 лет сокращают годы жизни.