За последнее десятилетие количество жалоб на боли в кистях и онемение пальцев выросло почти на 50%. Врачи всё чаще диагностируют у молодых людей так называемую «смартфонную кисть» — комплекс деформаций, вызванных постоянным статическим напряжением при удержании гаджета. Однако, по словам мануального терапевта, невролога и рефлексотерапевта Павла Керекеши, механические проблемы — лишь вершина айсберга.
«Постоянное использование телефона сказывается не только на мышцах кистей, но и на суставах и общем состоянии организма. Нельзя спать с гаджетом, держать его рядом с головой, особенно во время зарядки. Я всегда предупреждаю пациентов: не кладите телефон у головы, сердца и органов малого таза — это может привести к бесплодию», — пояснил специалист в интервью Pravda.Ru.
Особую тревогу у невролога вызывает использование беспроводных аксессуаров. «Почти все сейчас используют беспроводные наушники — это всё равно что микроволновку всунуть себе в уши», — заявил Керекеша. Эксперт подчеркнул, что безопасный лимит взаимодействия со смартфоном составляет не более 30 минут в сутки. Превышение этой нормы ведёт к комплексным нарушениям в работе организма.
Наиболее уязвимы дети. Детский организм наиболее подвержен негативному влиянию электромагнитных волн, что в будущем может привести к тяжёлым онкологическим заболеваниям. «Детям нельзя давать смартфон: это чревато серьёзными последствиями для здоровья, вплоть до онкологических заболеваний. Детям не стоит пользоваться смартфоном больше получаса в день», — подчеркнул врач.
По словам Керекеши, даже работа за компьютером не даёт таких осложнений, как постоянное нахождение мобильного устройства в руках. Привычка постоянно смотреть в экран меняет механику движения всего тела: из-за наклона головы позвоночник начинает работать на износ, что критически сказывается на общем самочувствии. Специалист также отметил, что представители крупного бизнеса и наиболее обеспеченные люди всё чаще отказываются от сложных смартфонов в пользу простых кнопочных моделей, минимизируя риски для здоровья. Важно помнить, что даже простая коррекция осанки способна существенно улучшить восприятие мира, в то время как офисная нагрузка и гаджеты буквально убивают сосуды без должной компенсации движением.
Ранее эксперт объяснил, когда старый смартфон становится опасным для владельца.
Также сообщалось о том, что владельцы иностранных симок лишились доступа к заблокированным сайтам.