По словам врача, распознать опасное состояние можно по ряду признаков. Это, в частности, усталость, слабость в мышцах, учащенное дыхание и сердцебиение, головная боль и головокружение.
Еще доктор назвал такие симптомы, как спазмы мышц, рвота, потеря сознания и повышение температуры. При этом человек не потеет, уточнил специалист РИА Новости.
Чтобы не получить тепловой удар, врач посоветовал находиться в тени и не допускать попадания прямых солнечных лучей. Надо также больше пить в жару и хорошо проветривать помещение.
Зной наиболее опасен для детей и людей, у которых нарушен механизм терморегуляции.
Фото: Depositphotos