Британские ученые: Офисная работа опасна для здоровья

Ученые Великобритании рассказали, как офисная работа влияет на здоровье сотрудников.

Британские ученые: Офисная работа опасна для здоровья

По информации Mind, среди самых частых проблем со здоровьем у работников офиса называют стресс и риск ожирения.

Как оказалось, офисные менеджеры часто находятся в состоянии стресса на работе, в особенности негатив влияет на состояние новичков, только адаптирующихся к рабочим условиям.

В результате стресса человек начинает набирать лишний вес. Кроме того, отрицательное воздействие на организм оказывают нездоровые перекусы на работе и фастфуд, поскольку не всегда имеется возможность брать с собой в офис полноценные обеды.

Также работа в офисе предполагает сидячий образ жизни, из-за чего возникают боли в шее и позвоночнике. Кроме того, развиваются сердечно-сосудистые заболевания, геморрой и тромбоз. Специалисты отмечают, что малоподвижность в офисе может привести к застою крови, что угрожает женщинам риском бесплодия и проблемами с половой функцией у представителей сильного пола.

Нередко офисные работники сталкиваются с ухудшением зрения, так как большинство рабочего процесса происходит за компьютером.

Чтобы избежать таких последствий работы, ученые рекомендуют брать с собой здоровые обеды, не употреблять фастфуд, а также периодически делать разминку.

 

Фото: из открытых источников.

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!