Новости дня
Председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов поздравил железнодорожников с профессиональным праздником
Председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов поздравил военнослужащих и ветеранов ВДВ с профессиональным праздником
Астрахань присоединилась к празднованию 96-й годовщины Воздушно-десантных войск
Привычных врачей больше не будет. Минздрав тихо все переписал. Что теперь ждёт пациентов?
Август 2026: по Брэдбери, это конец света. Люди погибнут, а умные вещи будут продолжать работать
Хвалёный F-16 разнесло в клочья над украинским полем. Истребитель НАТО не смог догнать тихоходный дрон
Тайны Азишского хребта: в Адыгее нашли древнее поселение скотоводов эпохи бронзы
«Убивает мотор незаметно»: эксперт назвал главную ошибку водителей при выборе масла
Скупой платит дважды: эксперты раскрыли главную ошибку россиян при покупке б/у авто
Житель Днепрурдного описал невыносимые условия выживания
Финальный аккорд пластика: Sony назвала точную дату прекращения выпуска игровых дисков
«Засиделась за рилсами»: просмотр соцсетей на унитазе довел жительницу Стерлитамака до тромба
Доцент РТУ МИРЭА посоветовал сменить способ входа на Госуслуги
Россиян предупредили о разрушении мозга вредной едой
Знак «написано человеком»: как книга стала премиум-товаром в эпоху алгоритмов
Грибники обнаружили дерево-«крикуна» у озера Вуокса
Охранник ценой жизни остановил смертницу: число жертв взрыва в Balzi Rossi выросло до пяти
«Всё решит одно сражение»: Зеленский открыл украинцам страшную правду о том, что скоро зима
Юго-Восточная Азия захватила рейтинг соло-туризма: Вьетнам ворвался в топ-5 мира
Статус «Зенита» делает любые прозвища фанатов бессмысленными, уверен Беглов
Ученые: Шоколад эффективнее кофе в борьбе с сонливостью
Американские ученые советуют бороться с сонливостью с помощью шоколада.
Специалисты из Университета Северной Аризоны провели эксперимент, в котором участвовали 122 человека, которые жаловались на сонливость в течение дня. Возраст добровольцев составлял 18-25 лет.
Участников эксперимента разделили на группы: первой давали немного черного шоколада с 60%-ным содержанием какао, а второй – плацебо. Во время эксперимента врачи периодически у добровольцев показания электроэнцефалографии, измеряли кровяное давление, а также спрашивали об их психологическом состоянии.
Ученые обнаружили, что темный шоколад помогает преодолеть сонливость даже лучше, чем кофе. Кроме того, он стимулирует активность мозга и увеличивает способность к концентрации внимания.
Ранее ученые обнаружили, что женская психика больше подвержена негативному влиянию недосыпания, чем мужская.
Фото: из открытых источников