При воспалении слизистой оболочки желудка нужно тщательно следить за своим рационом, исключив продукты, которые будут раздражать ее.
В числе первых к таким продуктам гастроэнтеролог и диетолог из Уфы Эльвира Белева назвала острую пищу. В разговоре с UfaTime.ru врач напомнила, что к таким относятся блюда с острыми специями, перцем, хреном.
В списке запрещенных к употреблению продуктов также алкоголь. Спиртное не только раздражает слизистую желудка, но и способствует развитию воспалительного процесса, рассказала Белева.
Жирная пища и газированные напитки также стоит исключить, если имеются проблемы с ЖКТ. Злоупотребление ими может привести к замедлению процесса пищеварения, ощущениям тяжести, вздутия и дискомфорта.
Кофе и другие напитки, содержащие кофеин, увеличивают секрецию желудочной кислоты, что приводит к неправильному функционированию ЖКТ.
Ранее врачи рассказали, почему развивается гастрит. Также было названо худшее сочетание продуктов для завтрака.