Ученые нашли связь между скоростью употребления пищи и лишним весом

Японские исследователи выяснили, что существует связь между скоростью приема пищи, индексом массы тела и объемом талии.

Ученые нашли связь между скоростью употребления пищи и лишним весом

Ученые проанализировали данные, которые были собраны во время медицинских осмотров более 59 тысяч человек, которые страдали диабетом второго типа. Эти люди отвечали на вопросы о своем образе жизни и рассказывали о том, с какой скоростью они употребляют пищу, сообщают в BMJ Open.

По итогам исследования выяснилось, что среди тех, кто медленно употреблял пищу, ожирением страдали 21,5% пациентов. Среди тех, кто ел со средней скоростью, лишний вес был у 30% человек. Среди людей, которые быстро принимали пищу, ожирением страдали 45% пациентов.

Кроме того, выяснилось, что размер окружности талии увеличивался с повышением скорости приема пищи.

При этом, при подведении итогов исследования не учитывали уровень физических нагрузок и количество еды, которую употребляли пациенты.

 

Фото: из открытых источников    

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!