Первостепенным фактором, по мнению врача, является управление весом. Он подчеркнул, что если для молодых людей целесообразным считается индекс массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24, то для категории 60+ оптимальный показатель находится в пределах 25–29. Мясников заявляет, что люди с таким ИМТ в старшем возрасте живут дольше.
В дополнение к этому, врач акцентировал внимание на важности мониторинга артериального давления. Высокое давление у пожилых не следует рассматривать как нечто само собой разумеющееся. В подобных ситуациях необходимо обратиться к доктору, который назначит терапию, учитывая особенности жизни пациента.
Подводя итог, Мясников не рекомендовал принимать аспирин в профилактических целях. Он объяснил, что использование данного лекарства без конкретных оснований может негативно повлиять на внутренние органы и ухудшить общее состояние в будущем.
Стало известно, как можно защитить легкие в случае внебольничной пневмонии. Врач рассказал, почему употребление витаминных комплексов не приносит ожидаемого эффекта.