Одними из самых опасных для поджелудочной железы продуктах признали йогурты, творожки и обезжиренные молочные продукты. По словам врачей, в них содержится много сахара. В ряде случаев его содержание достигает до 15%, уточняет портал здоровое-питание.рф.
В результате такие продукты наносят вред поджелудочной железе, провоцируя воспалительные процессы, уточнили врачи.
Также в числе вредных для поджелудочной продуктов оказались каши быстрого приготовления.
«Обычно крупа в них сильно измельчена и пропарена, что значительно снижает ее питательную ценность. По сути, съедая такой завтрак, человек насыщает себя «пустыми калориями», - рассказали эксперты.
Также стоит отказаться от жирной пищи, хлеба, сыра, сливочного масла. Эти продукты богаты холестерином и триглицеридами, что увеличивает нагрузку на орган.
Ранее эксперты рекомендовали ограничить потребление жирных наваристых супов, а также котлет, жареной картошки, макарон с сосисками и жирного плова.