Специалисты рассказали, что иногда на дефицит виттаминов указывают изменения во внешности.
Стоматолог Мани Бхардвадж рассказал, что нехватку нутриентов можно увидеть по состоянию языка.
При нехватке ферритина, фолиевой кислоты и витамина В12 на языке появляются бороздки и морщины. Такой симптом медики выявляют всего у 1-2% населения.
Ученые устроили дополнительное обследование и у 8 из 22 испытуемых с пониженным уровнем витамина В12 обаружился складчатый язык.