Новости дня
Распад «Грузинского легиона»: наемники ВСУ брошены, а их командир наживается на сборах
«Гадалка подшаманит»: Захарова нашла для Зеленского волшебный способ отменить атаки
«Ковер» для посла: почему новое правительство Венгрии впервые вызвало дипломата РФ
На Чукотке предложили ограничить китобойный промысел для сохранения краснокнижных серых китов
«Спартанец» на губернаторском посту: герой СВО, освобождавший Авдеевку, стал врио главы Белгородской области
Оптимизация добычи и цифровые решения: как предприятию «Самотлорнефтегаз» удалось снизить энергозатраты
«Большая честь в непростое время»: новый врио губернатора Брянской области Егор Ковальчук — о назначении и планах
«Аленушка» и «Ручеек»: как преображаются старейшие детские сады Карачаево-Черкесии
Запрет деятельности: не включённые в реестр гостевые дома в Алтайском крае работают с риском санкций
Победители грантового конкурса губернатора Республики Алтай могут получить до 700 тысяч рублей
Костромские предприятия могут участвовать в исследовании потребностей экономики в кадрах
Тюменская область вошла в число регионов с высоким риском заражения клещевым энцефалитом
Удмуртская компания возместит ущерб водным биоресурсам после добычи полезных ископаемых
Опасность рядом: 18 территорий Ярославской области признаны эндемичными по клещевому энцефалиту
«Побрился налысо и пошёл в спарринг»: французский блогер приехал в Дагестан тренироваться с местными борцами
Путин принял отставку губернатора Брянской области Александра Богомаза, врио назначен Егор Ковальчук
Вячеслав Гладков ушёл в отставку: новым врио губернатора Белгородской области стал Герой России Александр Шуваев
Кремль перезагружает приграничье: вслед за Гладковым уволен губернатор Брянской области, на очереди — новые регионы
«Реки Фарс и Пшиш поднимаются»: в Адыгее объявлено экстренное предупреждение из-за ливней и угрозы подтоплений
Эксперт: Дроны на Москву запускают из Черниговской и Сумской областей.
Ученые: Употребление рыбы снижает риск болезней сердца на треть
Употребление рыбы даже в небольших количествах может принести значительную пользу организму.
Специалисты из Медицинской Школы Бостона изучили данные о состоянии здоровья и рационе питания 40 тысяч мужчин разного возраста. Проанализировав полученную информацию, они пришли к выводу, что полезный эффект от большого потребления рыбы не усиливается.
В частности, было обнаружено, что употребление жирной морской рыбы мужчинами среднего и старшего возраста один раз в неделю на треть снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время при увеличении порций эффект не менялся.
Ученые заявили, что для укрепления сердечно-сосудистой системы достаточно один раз в неделю употреблять рыбу, насыщенную омега-3 жирными кислотами.
Ранее ученые выяснили, что сладкие напитки вызывают рак груди.
Фото: коллаж RuNews24.ru