По словам врача, мята расширяет сосуды и снимает спазм, который провоцирует развитие головной боли. Однако она поможет лишь в том случае, если человек не принимает сильные обезболивающие препараты от мигрени.
В беседе с URA.Ru врач отметил, что происходит это за счет седативного эффекта. Мята успокаивает и снимает мышечный спазм.
Растение имеет одно противопоказание— индивидуальная непереносимость вследствие аллергии.
Также мята может улучшить состояние при сильном переутомлении и нормализовать работу центральной нервной системы.