По словам Михаила Гинзбурга, железо способно замедлить женское старение. В своем блоге на «Яндекс. Дзен» эксперт рассказал, что железо помогает сохранить красоту, продлить молодость, а вместе с ней и ощущение счастья.
Если в организме не хватает железа, то начинается обратный процесс. Кожа становится бледной, женщина быстро устает, теряет интерес к жизни, развивается апатия.
Гинзбург подчеркнул, что зачастую люди не обращают внимание на указанные симптомы.
Эксперт также посоветовал женщинам регулярно сдавать анализ на ферритин.