Новости дня
Власти Мегиона в Югре проверяют сообщения о появлении медведя рядом с жилыми домами
Больше года на обман: как Красноярский край борется с подпольными майнинг-фермами
Казахстанский козырь Путина: как пауза с Китаем превратилась в новый газовый маршрут
В Кировской области обновят программу борьбы с диабетом
«Каждая многодетная семья — это богатство республики»: Спикер Госсовета Чувашии Леонид Черкесов поздравил многодетные семьи Шумерлинского округа с Днем защиты детей
Старт ГИА-9 в Ивановской области: девятиклассники сдают первый обязательный экзамен
Внутри китайской фабрики, где AE86 получают вторую жизнь с помощью 3D-сканера и ручной сварки
Глава Хакасии Валентин Коновалов провел заседание координационного совета по итогам работы «Движения первых» за первое полугодие 2026 года
Сезон клещей во Владимирской области: за неделю пострадали почти триста человек
Стал известен прайс-лист на обновленный Aurus Senat Long: от 117 до 150 млн рублей
Коммунальный флот Москвы собрал на акватории120 тонн мусора с начала летней навигации
«Дом.рф» и стройкомплекс Москвы подготовят кадры для цифровой трансформации строительства
Москва сгорит, Питер замёрзнет, Сочи раскалится: прогноз погоды на лето 2026 по всей России
«Фонд стал надежной опорой для наших бойцов»: Глава Тывы Владислав Ховалыг поздравил сотрудников фонда «Защитники Отечества» с трехлетием работы
Нажива на чужой потере: в Вологде вынесли приговор серийному интернет-мошеннику
Две волны отзыва за весну: подушки безопасности Honda выходят из-под контроля
Аптечный алкоголизм в прошлом: в Пермском крае рухнул спрос на «перцовку»
Волгоградец осуждён за комментарии против русских и в поддержку ударов по Белгородчине
Без права пересдачи: нижегородские школьники попались на ЕГЭ со шпаргалкой и телефоном
Заседание по делу по делу экс-мэра Красноярска Логинова пройдет в закрытом формате
Фонд исследования рака назвал простые способы предотвратить болезнь
Специалисты Всемирного фонда исследования рака составили новые рекомендации по предотвращению рака.
По данным ученым, у половины людей рано или поздно обнаруживают рак. В то же время развитие данного заболевания можно предотвратить, придерживаясь здорового питания и физической активности.
В частности, врачи советуют чаще убирать дома и заниматься спортом. Если же занятия физкультурой невозможны, то стараться побольше двигаться и чаще ходить пешком. Также ученые советуют отказаться от соли, заменив ее специями, и раз в неделю устраивать «вегетарианский день».
Также необходимо избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя, а перекусы бутербродами заменить на фрукты и овощи.
Ранее ученые обнаружили, что аспирин полезен для профилактики рака.
Фото: из открытых источников