Новости дня
Квартиры воров — многодетным: политтехнолог предложил раздать 3300 конфискованных помещений и 800 миллиардов на решение демографических проблем
Миллион за переезд: Татарстан объявил охоту на врачей со всей России и из-за границы
Работа есть, а денег нет: почему даже трудящиеся люди оказываются за чертой бедности?
Ваня Дмитриенко испугался, что не соберет «Лужники», продав лишь 20% билетов за неделю
Кировская область продолжает газификацию: новая блочно-модульная котельная заработала в Котельниче
Огонь в нейтральных водах: кто стоит за атакой на российский танкер у берегов Мальты
Самарский катер А10 DC стал «Самой ожидаемой новинкой» 2025 года
Туристка из России утонула на индонезийском пляже
Парадокс эпохи тотальной связи: почему в эпоху мессенджеров простое человеческое присутствие стало дефицитом?
Охота на «птичек» за копейки: комплекс «Елка» меняет экономику войны, уничтожая дроны противника без патронов и ракет
«Едим с рвотным рефлексом»: пациенты онкоцентра в Комсомольске рассказали о котлетах с костями и нехватке жизненно важных препаратов
Слияния чёрных дыр ставят предел для расширения Вселенной
«Весну не разрешили»: праздник Пугачевой на Кипре оборвали взрывы. Война идет за певицей по пятам
Подземный город мщения: Иран показал армаду «Шахедов» на фоне портрета убитого Хаменеи
Лазурный берег из обычной квартиры: как ФНС будет сравнивать «успешную жизнь» россиян в соцсетях с их доходами?
Свои же добивают: Арестович назвал позором инициативу Зеленского по дронам, а Захарова отправила президента «нюхать гуталин»
Туристы замёрзли в 150 метрах от тепла: что пошло не так в походе на Северном Урале
Миронов предложил подчинить Росстат президенту и пересчитать зарплаты
Эксперт Горин рассказал о регламенте экстренного вывоза россиян из-за рубежа
Рабочих нет, но вы держитесь: как рекордно низкая безработица привела к кадровому голоду?
Фонд исследования рака назвал простые способы предотвратить болезнь
Специалисты Всемирного фонда исследования рака составили новые рекомендации по предотвращению рака.
По данным ученым, у половины людей рано или поздно обнаруживают рак. В то же время развитие данного заболевания можно предотвратить, придерживаясь здорового питания и физической активности.
В частности, врачи советуют чаще убирать дома и заниматься спортом. Если же занятия физкультурой невозможны, то стараться побольше двигаться и чаще ходить пешком. Также ученые советуют отказаться от соли, заменив ее специями, и раз в неделю устраивать «вегетарианский день».
Также необходимо избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя, а перекусы бутербродами заменить на фрукты и овощи.
Ранее ученые обнаружили, что аспирин полезен для профилактики рака.
Фото: из открытых источников