Новости дня
Врачи объяснили, почему необходимо знать свой ВИЧ-статус
В Улан-Удэ пройдет ярмарка вакансий для ветеранов СВО и их семей
Депутат Аксаков пообещал скорое снижение ставки НДС
В 222 школах Амурской области оснастили кабинеты труда и ОБЖ новым оборудованием
За год в Челябинске было реализовано 8934 квартиры
Финансовые бури «Ленфильма»: передача городу – шанс на возрождение?
Жители Кургана массово сидят без воды, света и отопления
«Союзмультфильм» против ростовских ИП: Чебурашка стал яблоком раздора?
Стало известно, сколько газа купит Евросоюз у России в 2026 году
LG Electronics будут продавать свою технику в России под брендом «Express Fill»
Олеся Железняк раскрыла секрет «Трешки». Почему это последняя честная комедия о нулевых?
В России ряд автомобильных марок подняли цены на машины
ВОЗ: Летальность вируса Нипах может находиться на уровне 40-75%
Рыси в Амурской области все чаще заходят в населенные пункты в поисках добычи
Jetta в 2026 году сосредоточится на поддержании ассортимента в России
Цифровизация выборов: новый этап автоматизации
На фоне кризиса: Москва и Дамаск ищут пути стабилизации обстановки в Сирии
Симоньян: Смело со стороны Мерца считать, что в 2027 году еще будет Украина
Из-за новых законов Лариса Долина может лишиться недвижимости в Латвии
Юрист Хаминский рассказал, в каких случаях банк может заблокировать перевод
Фонд исследования рака назвал простые способы предотвратить болезнь
Специалисты Всемирного фонда исследования рака составили новые рекомендации по предотвращению рака.
По данным ученым, у половины людей рано или поздно обнаруживают рак. В то же время развитие данного заболевания можно предотвратить, придерживаясь здорового питания и физической активности.
В частности, врачи советуют чаще убирать дома и заниматься спортом. Если же занятия физкультурой невозможны, то стараться побольше двигаться и чаще ходить пешком. Также ученые советуют отказаться от соли, заменив ее специями, и раз в неделю устраивать «вегетарианский день».
Также необходимо избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя, а перекусы бутербродами заменить на фрукты и овощи.
Ранее ученые обнаружили, что аспирин полезен для профилактики рака.
Фото: из открытых источников