Медики назвали продукты питания, которые помогут избавиться от этой проблемы. В частности, специалисты советуют употреблять бананы и дыни, имеющие в составе большое количество калия.
А утро лучше начинать с овсяной каши и цельнозернового хлеба. Также медики отмечают пользу коричневого риса, брокколи, спаржи, цветной капусты, сельдерея и зеленых бобов. Еще в рационе человека, страдающего изжогой, должно присутствовать мясо курицы и индейки, фарш из телятины, картофель, имбирь, яичный белок и петрушка.
Фото: из открытых источников