Диетологи назвали самый полезный летний фрукт

Летом фруктов необходимо употреблять в большом количестве.

Диетологи назвали самый полезный летний фрукт

Диетологи заявили, что самый полезный летний фрукт – абрикос. Он не только вкусный, но и является отличной профилактикой многих заболеваний. Так, он отлично подойдет для тех, кто страдает проблемами с сердечно-сосудистой системой, почками и сезонными авитаминозами.

Кроме того, полезен абрикос будет и беременным женщинам, так как нормализует уровень железа в крови. Уже после родов он может организму быстрее восстановиться.

Один из главных плюсов абрикоса – способность выводить из организма шлаки и токсины и нормализовать уровень холестерина. Употребление абрикосов также способствует повышению настроения и жизненного тонуса. Об этом сообщает издание «ФедералПресс».

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!