Врач рассказал, какое вещество необходимо организму, чтобы защититься от рака. По словам гастроэнтеролога, гепатолога Сергея Вялова, это особый белок р53, который является «тормозом» рака.
«Когда генетический материал в клетке повреждается, р53 включается и приостанавливает деление клетки», - объяснил врач.
По словам Вялова, этот белок поддерживает стабильность генома, поэтому важно поддерживать его уровень, употребляя необходимые продукты, чтобы важное вещество присутствовало в каждом блюде.
Как отметила доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова, важный белок содержится в яйцах, твороге, сыре, красном мясе, птице, рыбе не в жареном виде.
Ранее специалист Свиридова рассказала, какие пять продуктов нужно добавить в рацион осенью.