В бананах содержится большое количество калия. Если часто есть бананы утром, то это приведет к переизбытку данного вещества и нарушит баланс калия и магния в организме.
В свою очередь, переизбыток калия может стать причиной нарушения работы сердечной мышцы. Поэтому на завтрак бананы есть можно, но только лишь после основного блюда.
В беседе с URA.RU врач отметила, что также бананы повышают вязкость крови, поэтому запрещены в пищу людям после инфарктов, с тромбофлебитами.
Также в бананах содержится большое количество сахара, поэтому их нежелательно есть людям с нарушениями обмена веществ, диабетом и лишним весом.