Новости дня
МИД РФ: требования Европы по Украине препятствуют ее участию в мирном переговорном процессе
NILETTO: от 50 тысяч за корпоратив до дома для мамы. Как простой парень из Тюмени покорил чарты
Глава Адыгеи Мурат Кумпилов: Мурал «Дружба» станет еще одной визитной карточкой Майкопа
Карма за чужие семьи? Как рушились 8 громких союзов российского шоу бизнеса
Тайна сына Николая Баскова: Почему золотой голос России потерял связь с наследником
Дружба с Москвой не продается: Вучич назвал сумму, которую Запад был готов заплатить за смену власти
Ушел тихо, как и жил: Что не успел сказать актер Терентьев «Спирт» из «Мы из будущего»
Не русская «мёртвая рука», а страшнее: Иран придумал, как пережить уничтожение своего руководства
«Чего вы хотите от мира?» Как Коломойский* издевался над украинским журналистом из СИЗО
Зеленский в отчаянии: Трамп летит к Путину. А Европа в панике молчит и ждет своей участи
Алешки: от катастрофы к надежде. Как Мелания Трамп заставила мир услышать крики о помощи
Почти 200 современных остановок: в Сургуте продолжается обновление транспортной инфраструктуры
В Удмуртии завершился многолетний спор о принадлежности 56 церковных икон
Педагогов Чечни обучили созданию публикаций для официальных страниц образовательных учреждений
В Черкесске молодые активисты Карачаево-Черкесии обменялись опытом и представили свои проекты
В Алтайском крае запустили производство хризантем с объемом до 10 млн цветков в год
В Республике Алтай девушка перевела мошенникам деньги родных и друзей на сумму свыше 1 млн рублей
Территорию парка Мемориала Победы в Улан-Удэ «обживают» снежные барсы
Камчатка готовится к новому туристическому сезону: власти обсудили безопасность и развитие инфраструктуры
2 млн или 2,5: выдержит ли Lada Azimut ценовую войну с китайскими кроссоверами
Ученые: Средиземноморская диета снижает риск слабоумия
Канадские ученые обнаружили еще один положительный эффект от средиземноморской диеты.
Специалисты из Университета Макмастера на протяжении 5 лет наблюдали за 27 860 жителями 40 стран мира. Всем добровольцам на момент начала исследования было более 55 лет. Также большинство из них страдали от диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый год ученые измеряли уровень памяти и мышления добровольцев.
Также людей периодически опрашивали на предмет их рациона питания. Как оказалось, люди, которые соблюдали средиземноморскую диету замедляли процесс потери памяти на 24% по сравнению с людьми с менее здоровым рационом питания. Кроме того, только у 14% любителей средиземноморской диеты проявлялись признаки слабоумия или потери памяти, в то время как у других добровольцев данный показатель превышал 18%.
Напомним, средиземноморская диета включает в себя морепродукты, овощи, фрукты, оливковое масло, орехи и красное вино.
Фото: из открытых источников