Новости дня
Жители Украины опасаются открыто высказываться о Зеленском из-за страха перед СБУ
Мерц отказался проводит прямые переговоры с Россией по Украине
В Иркутске мужчина похитил и убил случайную женщину на остановке
Мэр Иркутска Руслан Болотов: Введенная в эксплантацию в конце прошлого года КНС «Нижний бьеф» уже месяц демонстрирует стабильную работу
Певец Юрий Лоза разнес современные хиты: «Просто кричалки!»
Россияне рассказали, что им мешает перейти на самозанятость
В Москве ежегодно очищают и реабилитируют более десяти городских прудов и озер
Депутат Плякин предложил отменять занятия в школах в сильные снегопады
На зло маме отморожу уши: почему Европа не сможет проигнорировать ЧМ по футболу в США?
В сети появились слухи о романе Анджелины Джоли с Луи Гаррелем
Легализация онлайн-казино: цена вопроса – разбитые семьи, считает депутат Аксёненко
Каллас назвала делегацию РФ на переговорах в Абу-Даби несерьёзной
Фальшивые QR-коды: эксперт предупреждает о новой угрозе
У планктона Байкала ученые нашли еще 47 CRESS-подобных геномов
Люксембург поставил крест на скором вступлении Украины в ЕС
Главная цель – безопасность: Дума Астраханской области приняла законопроект об ограничении продажи моторного топлива несовершеннолетним
Каллас допустила, что Киеву придётся пойти на жёсткие территориальные уступки
Сопредседатель ВАРМСУ Ирина Гусева: Региональный день III Всероссийского форума «МАЛАЯ РОДИНА - СИЛА РОССИИ» призван ознакомить всех участников с лучшими муниципальными практиками страны
Хирург Миленин: Липосакция – это опасная процедура, после которой возможны серьезные осложнения
Двое туристов из Свердловской области три дня не выходят на связь в Египте
Ученые: Средиземноморская диета снижает риск слабоумия
Канадские ученые обнаружили еще один положительный эффект от средиземноморской диеты.
Специалисты из Университета Макмастера на протяжении 5 лет наблюдали за 27 860 жителями 40 стран мира. Всем добровольцам на момент начала исследования было более 55 лет. Также большинство из них страдали от диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый год ученые измеряли уровень памяти и мышления добровольцев.
Также людей периодически опрашивали на предмет их рациона питания. Как оказалось, люди, которые соблюдали средиземноморскую диету замедляли процесс потери памяти на 24% по сравнению с людьми с менее здоровым рационом питания. Кроме того, только у 14% любителей средиземноморской диеты проявлялись признаки слабоумия или потери памяти, в то время как у других добровольцев данный показатель превышал 18%.
Напомним, средиземноморская диета включает в себя морепродукты, овощи, фрукты, оливковое масло, орехи и красное вино.
Фото: из открытых источников