Ученые: Умеренное потребление кофе приносит больше пользы, чем вреда

Британские ученые установили, что кофе приносит организму человека больше пользы, чем вреда.

Ученые: Умеренное потребление кофе приносит больше пользы, чем вреда

Ученые из Университета Ольстера проанализировали результаты 1277 исследований о воздействии кофе на организм, которые проводились с 1970 года.

По результатам анализа, они пришли к выводу, что умеренное потребление кофе (3-4 чашки в день) оказывает нейтральный эффект на организм или приносит небольшую пользу. Таким образом потенциальная польза от умеренного потребления кофе оказались выше возможных негативных эффектов.

В частности, изучалось воздействие напитка на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт и метаболизм, а также нервную систему человека.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!