Помело по праву называют «королем цитрусовых». Известно, что в нем содержится большое количество витамина С, что помогает бороться с инфекциями и вирусами, укрепляя иммунитет.
Кроме того, сообщает India TV, фрукт благотворно влияет на работу сердца, поскольку содержит калий. Он нормализует артериальное давление, а клетчатка способствует снижению холестерина.
Вместе с тем антиоксиданты, содержащиеся в экзотическом фрукте, помогают сохранить молодость и здоровье кожи.
Ранее учёные из Кентерберийского университета доказали, что любые аэробные тренировки помогают снизить давление. А Сергей Агапкин посоветовал есть тёмный шоколад, чтобы защитить сосудистую систему от тромбов.