«Чеснок представляет опасность для людей, у которых есть проблемы со зрением. Если употреблять овощ в течение долгого времени, то есть риск появления затуманенности и нечеткости зрения», – написал эксперт на сайте Sohu.
По его словам, в народе есть поговорка: «Чеснок для здоровья полезен, но вреден для глаз». Из-за чрезмерного употребления чеснока также есть риск появления шума в ушах, сухости во рту, тяжести в голове и потери памяти.
Тем не менее, умеренное употребление чеснока в пищу позволяет снижать уровень сахара в крови. Чеснок также оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее воздействие.
Ранее диетолог сообщила, что употреблять чеснок на голодный желудок не рекомендуется. Также не рекомендуется употребление этого овоща людям с желчнокаменной болезнью, панкреатитом и при обострении язвы желудка.
Фото: из открытых источников