Здоровье

Ученые: Чтение книг продлевает жизнь человека на два года

Чтение книг способствует продлению человеческой жизни.

Ученые: Чтение книг продлевает жизнь человека на два года
Читайте нас в телеграм

По словам ученых из Йельского университета, чтение может продлить жизнь человека приблизительно на два года.

Для достижения такого результата книголюбам достаточно читать порядка 30 минут в день.

Как удалось выяснить исследователям, прочтенная информация оказывает прямое влияние на продолжительность жизни.

"Регулярное чтение книг уменьшает шансы на смерть примерно на 23 процента", - уверены специалисты.

"Преимущественно речь идет о чтении художественных книг. Газеты и журналы также оказывают положительное влияние на продолжительность жизни человека, но в гораздо меньшей степени", - заявили ученые.

В проведении исследования приняли участие 3 тысячи 635 добровольцев в возрасте более 50 лет.


Фото: из открытых источников

Автор: Анна Комова

Читайте нас в телеграм