Кардиолог сказала, какой витамин наиболее полезен для сердца

Из всех витаминов самую большую пользу сердечно-сосудистой системе приносит витамин D. Об этом заявила Ирина Мурадян, врач-терапевт и кардиолог.

Кардиолог сказала, какой витамин наиболее полезен для сердца

По ее словам, дефицит данного вещества в организме ведет к развитию сердечно-сосудистых болезней. Витамин D недаром применяют и для лечения, и для профилактики артериальной гипертензии, сказала доктор.

Исследователи изучили связь концентрации данного витамина и распространенности инсульта с инфарктом миокарда. Ученые выяснили: те, у кого низкий уровень витамина D, чаще страдают от этих заболеваний.

Низким считается уровень менее 20 нг/мл. Тогда как норма – хотя бы нг/мл, а лучше 60. В исследованиях принимали участие свыше 16 000 человек.

 

Фото из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш Яндекс.Эфир! Там найдёте самые интересные видео!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен