Черный перец, который издревле люди называли «черным золотом», признали одной из самых полезных специй. Как оказалось, он снижает уровень холестерина в крови. Об этом рассказал врач Авик Рой.
Кроме того, эксперт заявил, что эта специя способна снизить вес. Это становится возможным благодаря тому, что пиперин, содержащийся в перце, препятствует формированию жировых клеток. Еще он эффективен в выводе токсинов из организма и может предотвратить развитие онкологии.
Помимо прочего, черный перец нормализует пищеварение и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Hindustan Times.
Ранее диетологи указали на то, как выбрать хорошие мандарины в магазине.