Врачи назвали продукты для здоровья печени

Врачи составили перечень продуктов, оказывающих благотворное влияние на состояние органа.

Врачи назвали продукты для здоровья печени

В перечень полезных продуктов внесены кофе, зеленый чай, свекольный сок, орехи, виноград, брокколи и грейпфрут.

Кофе увеличивает уровень антиоксидантов в организме, а это в свою очередь уменьшает риск развития воспалений. Также кофе усиливает защитные функции организма, и позволяет избежать ожирения.

Зеленый чай благотворно воздействует на ферменты печени. Но врачи рекомендуют не злоупотреблять этим напитком.

Для борьбы с воспалениями печени специалисты рекомендуют пить свекольный сок. В нем содержатся вещества, ускоряющие детоксикацию.

Виноград и крестоцветные овощи, например капуста и брокколи, снимают воспаления и создают вокруг органа защитный барьер.

 

Фото: pixabay

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен