Недостаток сна может стать фактором, способствующим развитию диабета, особенно у людей с предрасположенностью к этому заболеванию, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью «Москве 24».
По словам эксперта, при нехватке сна организм становится более уязвимым и неспособным адекватно реагировать на изменения в окружающей среде. Это может привести к ухудшению обработки глюкозы, что способствует развитию диабета, пояснила Чернышова.
Кроме того, недостаток сна может повлиять на иммунитет человека, делая его более подверженным простудным заболеваниям. Эксперт также отметила, что недосып может привести к повышению артериального давления.
Напомним, что ранее врач Воробьёва рассказала, какие инфекции можно подхватить через купание в фонтане.