Ученые советуют есть арбуз, дыню, виноград и облепиху. Эти продукты способны наполнить организм витаминами. Об этом сообщили в государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия.
Эксперты говорят, что арбуз в жару отлично утоляет жажду. Дыня же может восполнить в организме недостаток витамина С и каротина. А облепиха полезна людям, страдающим болезнями ЖКТ.
В центральной полосе России в августе поспевают сливы и ранние сорта яблок. Эти фрукты также насыщены витаминами и полезными микроэлементами.
Фото: из открытых источников